収録内容

・誰でも気を感じる？　・小周天法を達成した先に何が？　・六つの呼吸
・大周天気功法の実践　・武術の基本訓練に応用する　・大周天法を使って外気を取り込み出す方法　・阿吽気功法　ほか

特徴

自己のエネルギーを高める大周天気功法があります。
大周天気功法とは、天の気を百会から、地の気を仙骨から取り込みチャクラを開発し、自由に天地の気を入力、出力することです。大周天気功法を体得できると、自分は疲労することなく、他の人に気を送る事ができます。
大周天気功法して天地の気を取り入れることを訓練しながら、矢山式気功法の基本である小周天気功法は繰り返し訓練してください。身体的問題が何か起こった時は、必ず基本の小周天気功法に基礎があることを思い出して下さい。
人間身体を持つ上で小周天という基本なくては、天地の気を取り入れるだけでは不十分です。
ビデオと同じ内容のDVDもあります。